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发布时间:2017-09-28 编辑:一米bet36365官方网址

情商测试-在线EQ情商测试题国际标准试题及答案

情商测试

情商是指一个人控制情绪的商数,简称EQ,属于心理学概念,主要包含五个主要方面,是指人在了解自我、情绪控制、自我激励、处理人际关系等方面的品质。本情商测验题,为国际通用的标准EQ测验题,共33题,最大EQ为174分,测试时间25分钟。

众多世界500强企业,都曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。自己平时是怎样的反映就怎样回答,不要刻意。这样的成绩才真实有效。

第1~7题:请如实选答下列问题。 

题1:我从不因流言蜚语而生气:________

是的     介于A、C之间     不是的

题2:我善于控制自己的面部表情:________

是的     不太确定     不是的

题3:在就寝时,我常常:________

极易入睡     介于A、C之间     不易入睡

题4:别人侵扰我时,我:________

不露声色   介于A、C之间    大声抗议,以泄己愤

题5:在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:__________

不是的   介于A、C之间    是的

题6:我常常被一些无谓的小事困扰:________

不是的   介于A、C之间    是的

题7:我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:________

不是的   不太确定    是的

第8~16题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案,但要尽可能少选中性答案。

题8:我有能力克服各种困难:________

是的     不一定     不是的

题9:如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________

和从前相仿     不一定     和从前不一样

题10:一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________

是的     不一定    不是的

题11:不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________

不是的   不一定    是的

题12:在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________

从未如此   偶尔如此    有时如此

题13:当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________

我仍能专心工作   介于A、C之间    我不能专心且感到愤怒

题14:我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:________

是的   不一定    不是的

题15:我热爱所学的专业和所从事的工作:________

是的   不一定    不是的

题16:气候的变化不会影响我的情绪:________

是的    介于A、C之间    不是的

第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案,同样少选中性答案。

题17:我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:________

从来没有     偶尔有过     这是常有的事

题18:有一种食物使我吃后呕吐:________

没有     记不清    

题19:除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:________

没有     记不清   

题20:我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________

来没有想过   偶尔想到过    经常想到

题21:我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:________

否   说不清楚   

题22:每天我一回家就立刻把门关上:________

否   不清楚   

题23:我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:________

否   偶尔是   

题24:当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________

否   偶尔是   

题25:我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:________

否   偶尔是   

第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可。

 题26:为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪:

是    

题27:在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:

是    

题28:我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:

是    

题29:睡梦中,我常常被噩梦惊醒:

是  

第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案。by bet36365官方网址美文网 情商栏目

题30:工作中我愿意挑战艰巨的任务。

从不     几乎不     一半时间      大多数时间     总是

题31:我常发现别人好的意愿。

从不     几乎不     一半时间      大多数时间     总是

题32:能听取不同的意见,包括对自己的批评。

从不     几乎不     一半时间      大多数时间     总是

题33:我时常勉励自己,对未来充满希望。

从不     几乎不     一半时间      大多数时间     总是

测试结果:您的情商是:

通过以上测试,你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表,用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断,那你就不应施加任何粉饰。否则,你应重测一次。

测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你容易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”

如果你的得分在90——129分,说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注意、时时提醒。

如果你的得分在130——149分,说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惧担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的优点,应该努力保持。

如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手,你的情绪智慧不但是你事业的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。

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